Osvojte si umenie vrstvenia: Ako sa správne obliecť na každé dobrodružstvo s Kari Traa
Predpoveď počasia v horách aj v prírode býva premenlivá a často nás dokáže prekvapiť. Ak chcete zostať v pohodlí, v suchu a v teple bez ohľadu na to, čo pre vás príroda pripraví, kľúčom k úspechu je správne vrstvenie oblečenia.
Či už sa chystáte na náročnú horskú turistiku, zimné lyžovanie alebo len na príjemnú jesennú prechádzku, osvedčený systém troch vrstiev vám zabezpečí ideálny tepelný komfort po celý rok. Pozrime sa, ako tento systém funguje a ako správne skombinovať jednotlivé vrstvy.
1. Prvá vrstva (funkčné spodné prádlo)
Úloha: Udržiavať pokožku v suchu a regulovať telesnú teplotu.
Prvá vrstva prilieha priamo k telu, preto je jej materiál úplne zásadný. Musí efektívne odvádzať pot z pokožky a zabrániť tomu, aby ste po zahriatí vychladli a začali sa triasť od zimy.
- Merino vlna: Prírodný zázrak. Vlna hreje aj keď je vlhká, prirodzene odoláva zápachu a perfektne dýcha. Je ideálnou voľbou pre chladnejšie dni a celodenné aktivity.
- Syntetické materiály: Skvelá voľba pre intenzívne športové aktivity s vysokou mierou potenia, pretože materiál bleskovo schne a je veľmi ľahký.
2. Druhá vrstva (izolačná vrstva)
Úloha: Udržiavať telesné teplo a zároveň odvádzať vlhkosť von.
Stredná vrstva funguje ako vaša osobná izolácia. Vytvára vzduchovú kapsu, ktorá udržiava teplo pri tele, ale zároveň musí byť dostatočne priedušná, aby prepúšťala vlhkosť odvádzanú prvou vrstvou.
- Fleecové mikiny a svetre: Ľahké, mäkké, veľmi teplé a príjemné na nosenie.
- Ľahké hybridné a zateplené bundy/vesty: Ideálne ako flexibilná izolačná vrstva do náročnejších podmienok.
3. Tretia vrstva (ochranná vrstva)
Úloha: Chrániť pred vetrom, dažďom a snehom.
Vonkajšia vrstva predstavuje váš štít proti všetkým nástrahám počasia. Mala by byť vetruodolná a nepremokavá, ale zároveň priedušná smerom von, aby sa vo vnútri nezhromažďovala vlhkosť.
- Membránové a shellové bundy: Sú vetruvzdorné a nepremokavé, čo oceníte pri daždi, snežení aj silnom vetre.
- Perové a zateplené bundy: Poskytujú maximálny tepelný komfort v mrazivom počasí.
Doplnky: Detaily, ktoré tvoria celok
Pri vrstvení nezabudnite na hlavu, krk a ruky – práve cez tieto časti tela uniká najviac tepla!
- Čiapky a čelenky: Udržia v teple uši aj hlavu (napr. z merino vlny).
- Šály a nákrčníky: Chránia krk pred prievanom.
- Rukavice a ponožky: Teplé ponožky z merino vlny do turistických topánok alebo lyžiarskych topánok sú základom spokojnosti na každom výlete.
Nejoblíbenější
Diskusia
Zatiaľ žiadny príspevok